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健康知识讲座(二)

分类:馆内动态  来源:未知  时间:2017-06-21 09:36  浏览量:

健康状态

1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。

2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。

3、善于休息,睡眠良好。

4、应变能力强,能适应环境的各种变化。

5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重正常,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。

7、眼睛明亮,反应敏锐,眼肌轻松,眼睑不发炎。

8、牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。

9、头发有光泽,无头屑。

10、肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力

11、即使身体病了内心也会坚强,保持好心情,对生活充满希望


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