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艺术课堂开课啦!| 拉丁舞——基本形体学习


基本形态学习

拉丁舞教学



       长期跳拉丁的身材特征是什么?跳拉丁舞,让女人骨肉均匀,肥不露肉,瘦不露骨,凹凸有致。职业拉丁舞舞者的身材都特别的性感,该瘦的地方瘦(比如腰、手臂),该翘的地方翘(比如胸部、臂部)。因而极具魅惑的拉丁舞不仅仅是小肚腩的克星,更是平胸的克星,大量的挺胸动作,能很好的帮助锻炼胸部肌肉。拉丁舞完全不受年龄和体型的限制,五种舞不同的音乐风格,时而热情奔放,时而妩媚优雅,不需要借助任何健身器材,对女性的腹部、腰部、手臂的赘肉有很好的塑身效果。

拉丁舞舞种

       每一种舞蹈都有它独特的气质,拉丁舞赋予女士的优雅,男士的风度,是伴随舞者一生的美丽财富。学习拉丁舞是对身材、气质的最好投资!而拉丁舞还有五个分类,不了解的小伙伴和我一起学习一下吧。拉丁舞一共分为五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。
       怎样从舞蹈风格上去辨认这几个舞种呢?
 

一、伦巴

       其音乐为4/4拍,节奏是:two,three,four,one。
       特点:音乐缠绵,舞步动作婀娜。动作习惯以胯部向两侧的扭动,调节步伐,保持身体平衡。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。


二、恰恰


       起源于墨西哥,每一拍一步,节奏为:two,three,chacha,one。
       特点:恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,跳起来活泼可爱,在全世界广流行!


三、桑巴

       起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,即8拍为一小节。
       特点:音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱


四、斗牛

       起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍。
       特点:斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因;更为重要的一点,舞蹈当中不能停!


五、牛仔

       起源于美国,其音乐节拍为4/4拍。
       特点:也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点,得到了越来越多人的认可。



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